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常见的14种水果养生之道

发布时间:2012-08-31

1、吃草莓培养耐心补充维生素; 2、吃香蕉保持快乐心情; 3、吃葡萄增强免疫抗衰老。 [ 详细 ]

养生水果(1)—减缓衰老的水果

发布时间:2012-08-31

樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含 维生素C ,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之 外 ,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的 维生素A... [ 详细 ]

每天水果最佳食用时间

发布时间:2012-08-23

水果是女性养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道吃水果也要挑时间的吗?根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。 [ 详细 ]

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